ムキムキ過ぎ！筋肉をたっぷり堪能できるアクション映画11選
2018/05/05
鍛え抜かれた筋肉ムキムキの体は、アクション映画のシーンをさらに盛り上げる要素の1つですよね！
そこで今回は、筋肉をたっぷり堪能できるアクション映画を11本集めました！筋肉好きな方は参考にどうぞ。
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コナン・ザ・バーバリアン
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2011年 | アクション | 112分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | マーカス・ニスペル | トーマス・ディーン・ドネリー 他2名 |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ジェイソン・モモア レイチェル・ニコルズ |
U-NEXTにあり |  |
見どころ
ロバート・E・ハワードの小説「英雄コナン」を原作とした、ど迫力アクション映画です。
主人公コナンを演じるのは「ジェイソン・モモア」なんですけど、筋肉ムキムキの戦士を見事に演じています。
また、戦い方がエネルギッシュで、躍動する筋肉を存分に楽しめるのが特徴です。
単純で爽快なアクション映画となっているので、何も考えずに観たいときにもおすすめの1本ですよ。
エクスペンダブルズ
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2010年 | アクション | 103分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | シルヴェスター・スタローン | デヴィッド・キャラハム シルヴェスター・スタローン |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| シルヴェスター・スタローン ジェイソン・ステイサム |
U-NEXTにあり |  |
見どころ
シルヴェスター・スタローンが監督・脚本・主演を努める、最強の傭兵達を描いたアクションシリーズです。
傭兵なので、基本的にみんなムキムキです。
スタローンもムキムキ、仲間もムキムキ、敵もムキムキ。筋肉祭り映画とはまさにこのことです。
2では、肉体派俳優として未だに人気の「ジャン＝クロード・ヴァン・ダム」も敵として登場するなど、とにかく筋肉映画となっています。
ストーリー自体はあってないようなものなので、頭を使わずに気楽に楽しむことができますよ！
ウルヴァリン：X-MEN ZERO
出典：ヤフー映画「ウルヴァリン：X-MEN ZERO」
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2009年 | アクション | 108分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ ニュージーランド オーストラリア |
ギャヴィン・フッド | エイヴィッド・ベニオフ スキップ・ウッズ |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ヒュー・ジャックマン リーヴ・シュレイバー |
U-NEXTにあり | |
見どころ
X-MENのキャラクターである「ウルヴァリン」が誕生するまでを描いた作品です。
演じるのは、ニューヨークの恋人にも出演していた「ヒュー・ジャックマン」で、鍛え抜いた体を披露しています。
何でも、この役のためにかなりトレーニングに励んだそうで、最終的には140kgのベンチプレスを持ち上げるほどだったのだとか。
中でも、このウルヴァリンの誕生を描いた作品が、特にキレッキレの肉体を観ることができますよ。
ターミネーター シリーズ
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 1984年 | SFアクション | 108分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ イギリス |
ジェームズ・キャメロン | ジェームズ・キャメロン ゲイル・アン・ハード |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| アーノルド・シュワルツェネッガー マイケル・ビーン |
U-NEXTにあり | |
見どころ
筋肉といえばこの男！アーノルド・シュワルツェネッガーをスターダムへと押し上げた作品です。
登場シーンは全裸ですし、ところどころでその筋肉を惜しげもなく披露しています。
元ボディビルダーだけに、その筋肉の仕上がりは他の俳優とは一線を画すほどで、今観ても惚れ惚れするほどの肉体美ですよ！
ランボー
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 1982年 | アクション | 97分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | テッド・コッチェフ | マイケル・コゾル 他2名 |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| シルヴェスター・スタローン リチャード・クレンナ |
なし | |
見どころ
ベトアム戦争によって心に深い傷を負った兵士と、田舎町の保安官の戦いを描いています。
ロッキーで名を馳せていたシルヴェスター・スタローンが主演で、代表する作品の1つに入る映画です。
当時全盛期の、引き締まりまくったスタローンの筋肉を観ることができますよ。
ちなみに、ただのアクション映画というよりも、ベトナム戦争兵の心の傷を描いたドラマ部分にも注目です。
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ヘラクレス
出典：ヤフー映画「ヘラクレス」
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2014年 | ファンタジーアクション | 98分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | ブレット・ラトナー | ライアン・J・コンダル エヴァン・スピリオトポウロス |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ドウェイン・ジョンソン イアン・マクシェール |
なし | |
見どころ
ギリシャ神話に登場するヘラクレスをモチーフにした、ファンタジーアクション作品です。
アメリカのプロレスラーでもあるドウェイン・ジョンソンの肉体は、まさにヘラクレスの鋼の肉体そのもので、劇中でもパワフル過ぎる活躍を見せます。
神話に登場する生き物と戦ったり、筋肉全開のパワー溢れる戦いで、躍動する筋肉をこれ見よがしに見せ付けられます。
ギリシャ神話系のストーリーが好きな人におすすめの、アクション映画です。
トランスポーター
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2002年 | カーアクション | 93分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| フランス アメリカ |
ルイ・レテリエ コリー・ユン |
リュック・ベッソン ロバート・マーク・ケイメン |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ジェイソン・ステイサム | U-NEXTにあり | |
見どころ
BMWやアウディといった高級車を乗り回し、運びの依頼を引き受ける主人公の物語です。
主人公のフランクを演じるのは、ジェイソン・ステイサムで、元水泳の飛び込み選手として鍛えた体はさすがです。
また、撮影中の徹底した食事管理やトレーニングよって、引き締まった筋肉を披露してくれますよ。
何よりアクションシーンが完璧で、スタントマンをなるべく使わないようにしているこだわりのシーンも要チェックです。
スコーピオン・キング
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2002年 | アクションスペクタクル | 92分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ ドイツ ベルギー |
チャック・ラッセル | デヴィッド・ヘイター |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ドウェイン・ジョンソン | なし | |
見どころ
映画「ハムナプトラ2」に登場した敵を描いた、スピンオフ作品です。
主人公のスコーピオン・キングを演じるのは、ハムナプトラ2でも本人を演じた「ドウェイン・ジョンソン」。
本人のトレードマークでもある筋骨隆々の肉体と、196cmもある巨体を生かした演技は迫力満点です！
描いてある時代が時代だけに、ほとんど半裸の「ロック様」を拝むことができますよ。
300＜スリーハンドレッド＞
出典：ヤフー映画「300＜スリーハンドレッド＞」
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2007年 | アクションスペクタクル | 117分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | ザック・スナイダー | ザック・スナイダー 他2名 |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ジェラルド・バトラー レナ・ヘディ |
U-NEXTにあり |  |
見どころ
ペルシア帝国の兵100万に対し、わずか300の兵で戦ったスパルタ軍の勇姿を描いたスペクタクルアクション作品です。
ペルシア軍の鍛え抜かれた兵士達がとにかく強く、その屈強な体で剣を振るう姿は圧巻で息を飲みます。
300の兵全員が筋肉ムキムキに鍛えてあるので、まさに筋肉による祭典のようですよ。
リディック
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 2013年 | SFアクション | 119分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | デヴィッド・トゥーヒー | デヴィッド・トゥーヒー |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ヴィン・ディーゼル | なし | |
見どころ
銀河全体から懸賞金をかけられるほどの賞金首「リディック」の活躍を描いた、SFアクション映画です。
主人公を演じるのは、トリプルX、ワイルド・スピードなどで知られるヴィン・ディーゼルで、最凶の賞金首にふさわしい肉体を作り上げています。
また、身体能力がすごい役でもあるので、作中のアクションも見どころですよ！
作品としては、ピッチブラック、リディック、リディック ギャラクシーバトル、の順で作られています。
ユニバーサル・ソルジャー シリーズ
出典：hulu
| 年代 | ジャンル | 上映時間 |
| 1992年 | SFアクション | 102分 |
| 制作国 | 監督 | 脚本 |
| アメリカ | ローランド・エメリッヒ | リチャード・ロススタイン 他2名 |
| キャスト | 動画配信サービス | おすすめ度 |
| ジャン＝クロード・ヴァン・ダム ドルフ・ラングレン |
U-NEXTにあり | |
見どころ
アクション映画のレジェンド「ジャン＝クロード・ヴァン・ダム主演の作品で、2012年に第4作が作られた人気作です。
当時まだ32歳という、若き日のヴァン・ダムの肉体が炸裂します！
敵役をロッキー4のドラゴ役「ドルフ・ラングレン」が演じていてい、空手で鍛えた肉体とアクションは必見です。
大物俳優2人による共演の、贅沢なアクションをお見逃しなく。
まとめ
どの作品も、鍛え抜かれた体を惜しみなく披露している良作ばかりです。
上半身裸の作品も多いので、上腕二頭筋や三角筋、広背筋などの筋肉を拝んでくださいね！
※U-NEXTで配信されている作品は2018年5月5日時点の情報です。最新の配信状況は公式サイトにてご確認ください。